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《支付宝》比牛奶含钙量更高的蔬菜有哪些?

  • 2025-05-15     发布人:小米儿Sunny     阅读:0

你知道吗?在众多蔬菜中,哪种的含钙量竟然比牛奶还高?这是支付宝蚂蚁庄园小鸡答题活动中,5月14日的热门问题。支付宝小鸡答题活动深受大家喜爱,参与者通过获取饲料可以喂养小鸡,从而获得更多的鸡蛋,帮助身边需要的人。今天正确的答案是【荠菜】!每100克新鲜荠菜中含有约294毫克的钙,竟然是牛奶的2.5倍!

支付宝蚂蚁庄园2025年5月14日答案最新

1、以下哪种蔬菜的含钙量比牛奶还高?

2、正确答案:荠菜

3、答案解析:每100克新鲜荠菜约含钙294毫克,这个数字是牛奶的2.5倍。荠菜属于十字花科植物,不仅含钙丰富,还有维生素K和膳食纤维。维生素K有助于钙的沉积到骨骼中,而膳食纤维则能够改善肠道功能。为了更好地吸收钙,建议将荠菜焯水后凉拌或用于包饺子,这样可以减少草酸对钙吸收的影响。

以上就是支付宝蚂蚁庄园2025年5月14日的答案,想了解更多精彩内容,请关注本站,小编将持续为您更新! 本文内容来源于互联网,如有侵权请联系删除。

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