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《支付宝》跳绳时如何有效避免运动损伤的最佳方法

  • 2025-04-10     发布人:小米儿Sunny     阅读:11

在跳绳时,选择合适的着地方式非常重要,以防止运动损伤。今天,支付宝蚂蚁庄园的答题活动中,关于这一问题的正确答案是:【用前脚掌着地】。选择这个答案可以帮助你获得180g的饲料,若答错则只能获得30g的饲料。

支付宝蚂蚁庄园今日答题答案(最新4月9日)

1、题目:跳绳时,以下哪种做法有利于防止运动损伤

2、答案:用前脚掌着地

3、答案解析:为了避免跳绳时关节受伤,建议用前脚掌着地。这样可以帮助保持重心稳定,保护软组织,减少脚踝和膝盖受伤的风险。同时,避免脚后跟着地或脚平着着地,以防止脚踝、膝关节损伤以及可能的脑部震荡。

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以上就是关于“跳绳时,以下哪种做法有利于防止运动损伤?”的答案。想要获取更多支付宝蚂蚁庄园的最新答题答案,欢迎点击关注本站,小编会不断为您更新最新内容!

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